رژیم غذایی


  • توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر

    توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر

    ۱- برای افزایش حجم مدفوع، یک رژیم غذایی معمولی و تاکید بر دریافت مواد غذایی پرفیبر توصیه می شود. دریافت…

    بیشتر بخوانید
  • رژيم غذايی بیماران مبتلا به سلیاک

    رژيم غذايی بیماران مبتلا به سلیاک

    سلياك نوعی بيماری گوارشی مزمن است كه در افراد حساس به گلوتن (مقادير بسيار جزئی گلوتن حتی يك مولكول به…

    بیشتر بخوانید
  • رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب

    رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب

      میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدرات‌های ساده و همین طور چربی، به خصوص چربی‌های اشباع، باید در رژیم افراد…

    بیشتر بخوانید
  • رژیم غذایی برای پیشگیری از نفخ و گاز معده

    رژیم غذایی برای پیشگیری از نفخ و گاز معده

    بعضی از میوه‌ها حاوی قندی به نام سوربیتول هستند که منجر به تولید گاز اضافی می‌شود. از مهم‌ترین میوه‌های حاوی…

    بیشتر بخوانید